手机对我们的影响究竟有多大?Adrian Ward 自会给你答案!

如果手机离人太近,人的感知能力会明显削弱,即使手机关闭也一样。德州大学麦克库姆商学院(McCombs School of Business)在一份报告中得出这样的结论。
 
麦克库姆助理教授艾德里安o沃德(Adrian Ward)与报告的联合作者用大约800位智能手机用户做实验,看看智能手机放在附近(即使没有使用)会对用户完成任务造成怎样的影响。

在一项实验中,研究人员要求参与者坐在电脑前完成测试,只有注意力集中才能拿到高分。测试旨在评估参与者的感知能力,也就是大脑在任意给定时间掌握、处理数据的能力。开始时,研究人员向参与者下达随机指令,让他们将手机放在桌子上,屏幕朝下,或者放在口袋、背包中,或者放在另一个房间内。所有参与者要将手机调成静音。
 
研究人员随后发现,手机放在另一个房间的参与者得分明显高于手机放在桌上的人,比那些将手机放在口袋或者背包中的人也要高一些。
 
结论告诉我们:智能手机的存在会削弱人的感知能力,影响感知功能,虽然人本身会觉得自己已经集中注意力完成任务。沃德说:“我们还发现,智能手机的存在越明显,参与者感知能力下降的幅度越大。你会有意识不去想自己的智能手机,不过这种念头(要求自己不去想某些东西)会占用一部分感知资源,这种感知资源是有限的,从而牺牲感知能力。”
 
在另一项实验中,研究人员想搞清参与者对智能手机的依赖程度会对感知能力会造成怎样的影响,参与者自己对依赖程度进行汇报。接下来,参与者在电脑前完成相同的测试,研究人员下达随机指令,要他们将手机放在桌上看得见的地方,屏幕朝上,或者放在口袋、背包中,或者是另一个房间。在这个实验中,一些参与者需要关闭手机。
 
研究人员发现,有些参与者非常依赖手机,他们的表现比那些依赖程度低的人差一些,不论将智能手机放在桌上、口袋内或者背包内都一样。
 
报告认为,不论智能手机打开或者关闭、不论放在桌上的手机屏幕朝上还是朝下,结果都一样。将智能手机放在看得见的地方、或者是容易接触的地方,人的注意力会下降,完成任务时表现会变差,部分是因为大脑会活跃起来,命令用户不要拿起手机、使用手机。
 
沃德说:“并不是说参与者的手机收到通知才会让人分心。即使智能手机的存在感很弱,也会影响感知能力。”

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